Kære piger og kvinder
Har du lyst til at styrke din bækkenbund og få bedre kropskontrol i en hyggelig og afslappet atmosfære?
Så kom og vær med til bækkenbundstræning, hver tirsdag fra kl.17 til kl. 18,
i perioden fra tirsdag 12 aug. til 16 dec. 2025.
Træningen finder sted i Ridemandsmølle (Salen) Godthåb.
Praktisk info:
Medbring blot et underlag/måtte for din komfort og dit gode humør.
Træningen er for alle piger og kvinder, uanset alder og træningsniveau.
Øvelserne er simple, men effektive, og vi tager det i et tempo, hvor alle kan være med.
De bedste hilsner,
Charlotte Mangaard
Tlf. 25302935